1:1 Yoga inklusive Coaching Einheit

Bewegung und Leichtigkeit im Alltag

  • 2 Stunden
  • 210 Euro
  • SonnenHerz

Beschreibung

Möchtest du eine Einzelstunde besuchen in der wir ganz auf dich und deine Bedürfnisse eingehen? Dann bist du hier genau richtig. Durch meine Yoga Therapie Ausbildung können wir die Übungen auf deinen Körper und seine Themen abstimmen. Mit Pranayama (verschiedene Atemtechniken) bauen oder restaurieren wir die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Verschiedene Entspannungstechniken werden dich dabei unterstützen, dich von einem stressigen Alltag zu befreien. Nach der Yoga Einheit schauen wir uns deine Lebensbereiche an wo du dir mehr Leichtigkeit wünscht. In solch einem für dich abgestimmten Programm, können wir uns auch Lebensbereiche ansehen, in denen du das Gefühl hast fest zu stecken. Wie wäre es, wenn du damit aufhören könntest die Leichtigkeit in die Schwere bringen zu müssen und du einfach die Leichtigkeit sein kannst. Möchtest deinen Termin lieber von zu Hause aus ONLINE über Zoom genießen, kein Problem, schreibe mir nach der Terminbuchung bitte eine kurze Mail.


Umbuchung & Kündigung

Für Absagen und Umbuchungen bitten wir um Benachrichtigung mind. 24 Stunden im Voraus.


Kontaktangaben

  • Waldgasse 8, Grillenberg, Österreich

    +436765078591

    ansonnenherz@gmail.com