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Mo., 30. Jän.

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Grillenberg

Nerven Ruh

Lass Angst, Sorge undNervosität nicht dein Leben bestimmen

Anmeldung abgeschlossen
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Nerven Ruh

Zeit & Ort

30. Jän., 19:00 – 20:30

Grillenberg, Waldgasse 8, 2560 Grillenberg, Österreich

Über die Veranstaltung

Online Workshop mit vielen Übungen für den Alltag

THEMEN:

  • unser Nervensystem
  • der Vagusnerv, Übungen zum stimulieren
  • unser zweites Gehirn der Darm
  • Praktische Übungen für den Alltag
  • Notfall Akupressurpunkte
  • wie deine Atmung dich zur Ruhe bringen kann
  • Meditation
  • Stopp das Gedankenkreisen

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